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モチベーションをアップする技

やる気な二人

「何だかやる気が出ないな」「モチベーションがアップしないな」「モチベーションがキープできない・・・」そんなふうに悩んでいる起業家さんって、意外に多いようです。

モチベーションをアップするために自分なりにあれこれ仕掛けるようですが、どれもうまく続かない。そんな声があちこちから聞こえてきます。

モチベーションアップのため・・・

モチベーションをアップするために、例えばすでに成功している起業家のセミナーに参加してみる、その人の教材を購入して勉強してみる、書籍を購入して、読みこんでみるなどが多くの人が試してみるやり方でしょう。そして誰もがそのノウハウを知った直後には「よし、やるぞ!これで自分も憧れの年収1億まで突っ走れるぞ!」という風に思うのです。

ただし、早くて3日後には、もうすっかり元通り。長くても1週間経てば、だんだんとペースダウンしていく。そんなもんです。あまりにモチベーションの高い状態が続かない自分に自己嫌悪を抱き「私は向いてないんでしょうか、ダメなんでしょうか」とすっかり凹んでしまう、なんていうのもありがちなことです。

アップする方法!

でもね、モチベーションをアップするのって、意外に簡単です。簡単と言い切ってしまうのはアレですが、ポイントがあるんです。絶対外してはいけないこと、それは具体的な目標を持つ、ということです。ただ漠然と「成功したい」ではだめなんです。だって、商品が1個売れても成功は成功じゃないですか。でも、あなたが目指すのはそこではないはずです。そもそも、セミナーを受けてモチベーションをアップしてから1個売るまでくらいはモチベーションはキープできているでしょうし。

そうではなくて、「年収1億になる。そのためには月〇〇円稼げるようにする」というような感じです。でも、あまりに大きなものを立ててしまうと、まあ、大半の人が途中でめげます。最終目標はそこに置いてもいいとして、もっと身近な第一段階の目標を具体的に立てましょう。商品を販売していて、今月に100個売れているのなら、月に110個、くらいから始めてみるんです。段階を踏んで目標を立てる、そして難しそうであれば潔く変える!これ大事です。少しずつでも目標がクリアできるので、モチベーションがどんどんアップしていきます。

褒めて伸ばそう、自分

そしてもう1つ大事なのが、小さい目標をクリアするたび、自分をしっかりほめることです。「今日も頑張った!やることやった自分は偉い!この調子で明日もガンガンいくぞ!」というふうに。ほめて伸ばす、そして、必ず自分はできる、成功者になれる、と自分自身のマインドに刷り込むことが大事なんですね。

大きすぎる目標を立てて「やっぱり今月もクリアできなかった。やっぱり駄目だな。」と凹んでいては、負け癖が付いてしまいます。負け癖がついたら、「どうせ自分はダメだろう」という想いが心の底に住み着いてしまうので、どんなにモチベーションをアップしようとしてもできなくなります。

そうならないように、毎日クリアできる目標を立て、月にクリアできる目標を設定し、自分を毎日褒めて「できる」と信じ込ませることがすごく大切です。そうすると自然と常にモチベーションがアップした状態を保つことができるようになります。

学生時代を思い出して

モチベーションがアップできない、キープできないとお悩みなら、ぜひトライしてみてください。学生の頃のテスト勉強を思い出したら分かるでしょう。「1日3時間!」よりも「1日とりあえず1時間以上」の方がやりやすいですし、1時間できたら「よし、偉いぞ自分!明日も頑張るぜ!」とテンションを上げて行けば、意外に次の日も、また次の日もできるもんです。自分には少し甘いかな、くらいの目標からスタートして、まずはモチベーションをアップしていく練習をしましょう。

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